15 דקות אימון גוף מלא בבית (שריפת שומן | ללא קפיצה | ללא ציוד) 15분 전신 홈트레이닝 (체중감량 & 점프없음) 재호 - Fitness 14:46 1 year ago 1 149 779 Скачать Далее
אימון כושר ביתי מלא | לחיטוב הגוף ושריפת שומנים (רק 15 דקות!) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 15:52 4 years ago 62 373 Скачать Далее
שיעור פילאטיס מזרן *קצר וממוקד* - 15 דקות Yael Israel - יעל ישראל 14:36 2 years ago 55 197 Скачать Далее
15 דקות סה"כ אימון גוף מלא למתחילים (ללא חזרות, ללא ציוד, ללא קפיצות) MadFit 16:28 1 year ago 1 119 133 Скачать Далее
אתגר כוח - 15 דק' אימון כח ללא ציוד | אימון כוח ביתי (כושר) גל - מאמן כושר galhfit 15:41 11 months ago 6 680 Скачать Далее
אימון שריפת קלוריות ושומן - אירובי בבית 15 דקות (אימון לירידה במשקל?) גל - מאמן כושר galhfit 16:33 1 year ago 22 621 Скачать Далее
אימון 10 דקות ביום - אימון כושר ביתי | 2 רמות (למתחילים ולמתקדמים) גל - מאמן כושר galhfit 12:21 3 years ago 25 930 Скачать Далее
אימון ישבן יריכיים קצר לעיצוב הישבן ללא ציוד עם הסבר שלי, ללא קפיצות וסקוואטים| 15 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 16:20 3 years ago 27 461 Скачать Далее
שריפת קלוריות וחיטוב ב-15 דקות | אימון משקולות לנשים, לגברים וגם למתחילים גל - מאמן כושר galhfit 15:16 1 year ago 5 569 Скачать Далее
15 דקות אימון כל הגוף בבית בלי ציוד בכלל! Merav Melamed Physiotherapist 15:40 4 years ago 52 Скачать Далее
אימון כוח לכל הגוף - אימון משקולות ביתי גל - מאמן כושר galhfit 17:44 5 years ago 96 243 Скачать Далее
אימון טבטה: שריפת קלוריות, חיטוב ועיצוב | 15 דקות | אימון טבטה לילדים, לנשים ולגברים (ספורט) גל - מאמן כושר galhfit 15:19 1 month ago 2 565 Скачать Далее
אימון בטן 🔥 עם טיפים לחיטוב הבטן (15 דקות תרגילי בטן) גל - מאמן כושר galhfit 16:10 4 years ago 38 217 Скачать Далее
אתגר פירמידה - אימון כושר 15 דקות (ללא ציוד) גל - מאמן כושר galhfit 17:25 2 years ago 3 503 Скачать Далее
אימון כושר בבית ללא מכשירים, 15 דקות אימון ביתי (אימון ללא ציוד) גל - מאמן כושר galhfit 16:08 4 years ago 5 506 Скачать Далее
אימון טבטה 15 דקות - טבטה עם תרגילי כוח (אימון חיטוב ביתי) גל - מאמן כושר galhfit 21:22 3 years ago 19 702 Скачать Далее
אימון כושר ביתי לכל הגוף | 15 דק׳ כוח מוביליטי ואירובי | בריאות דרך תנועה עם דורן בן דור דורן בן דור 16:43 2 weeks ago 127 Скачать Далее
בואו לשחרר מתחים בבית - אימון אירובי בטן 15 דק' גל - מאמן כושר galhfit 15:05 9 months ago 13 687 Скачать Далее
